三位40岁女性同时被裁后，用赔偿金开了一家“只服务女性”的冲浪俱乐部。
房产中介方芳、银行柜员李莉、全职妈妈陈梅在40岁生日同一天被裁员。三人拿着N+1赔偿金，在方芳前夫的嘲讽下，冲动盘下了海南一个亏损的冲浪俱乐部。她们不会冲浪，没有客户，甚至不懂经营。但她们发现，很多女性游客因为身材焦虑、不会游泳或怕被男性教练揩油而不敢尝试冲浪。三人推出“女性专属教学”，方芳学冲浪、李莉管财务、陈梅做客服。一年后俱乐部火了，前夫来求复合，方芳把板子拍他脸上：“冲你的浪去，老娘没空。”
中年女性题材的破局之作，不贩卖焦虑不强行励志。三个女主角各有缺点但真实可爱，从狼狈到飒爽的转变水到渠成。最后不复合的结局太提气了。
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